やんなきゃよかった…のかな
こんにちは☺うさこです🙆
気温差が激しくて何を着たら良いかも分からないです😅
特に寒がりな私は最高気温20℃が若干寒く感じてます💦💦勘弁してほしい…この身体
今日、アイツが来ると思い込んでたのですが…😞
病院にも電話しなきゃいけなかったので、自宅判定を決行しました💨
基礎体温も高いままだし⤴、もしかしたらとちょっとだけ期待をして……
撃沈🥺
ですよねー
何も変化ないんですもん😅💦
でも体温は高かったんですよ…
まだ黄体ホルモンが効いてるんですよねーきっと。
あーあ
病院も生理が来てからではないと子宮鏡の予約は取れないとか言われるし…
あーぁ
と言うことで、今日は何もしたくないデーにしまして、ぼーっとゴロゴロしていました😢
あ、ちゃんと娘ちゃんのお昼ご飯は作りましたし、これから夜ご飯も作りますよ🙋
ちょっと前までの赤ちゃんのCMとか可愛い😆⤴⤴⤴きっとあんな感じって妄想までして楽しかったのに、今は見たくない😭って
皆さんなりますよねー‼️
って一回感情をしっかり感じて。
感情に良いも悪いもないので。
自分を労って。
そうだよね、辛いよね、赤ちゃんいなくて悲しかったね、今もメッチャ努力して体質改善してるよね、大丈夫だよ。今もこれからも幸せだよ。って
また歩き出すのです。死にたくなっても。
一番涙が出るのは、夫に気を遣ってもらったのにいなかった事…。夫は別にどっちでも良いのですが、私はやはり“私達の”こどもに会いたいなぁ🎵
この道どこまで続くのかなぁ…
頑張りすぎないように、頑張らないように😌
今日は満月です🌕
お財布フリフリしましょう🎵😄
惚気ちゃおw🎵
おはようございます🌥️うさこですが何かw😁
今回もご訪問ありがとうございます🎵😊
昨日はこちら29℃と真夏のような暑さでした💦💦😅
そんななか、この前やった別の庭の根深い根っこをキレイに整備しよーとシャベルを買ってきて、夫が掘って私が掘り起こした根を片付けるという役割で😃汗だくになりながら二人でやってたのですが…
聞いてくださいよぉ💓
(ここから少し惚気ですw😂)
根深い強ーい根っこを夫がシャベルでガンガン掘るのですが、なかなか根が抜けなくて、私が引っ張るのですが、夫が
「お腹に力入れたらあかんで」って😆何があるかわからんのやからって、妊娠確定していないのに、気遣ってくれたのが初めてで、メッチャきゅんきゅんしてしまいました😆😆😆⤴⤴⤴
きっと皆様の旦那様はもっと優しく声かえを色々としてくれているのだろうと思うのですが、夫が言葉に出す事はほぼないので、嬉しすぎたのです🎵
この人と何十年もいたいなぁって思った一瞬でした✨💗
のろけ終わりっ❗w😂
ブログに書いていたら、思い出になるもんね🎵
基礎体温はまだ高いままです☺️
しかも、舌先で測ると上がる上がるw😂
実測する為に5分はちゃんと測るのですが、舌の紐(舌小帯と言うのですが)のない舌先に体温計を入れて舌で押さえるとぐんぐん上がるwそれが楽しくて5分待っちゃいます😄
これが正しい基礎体温か解りませんがw😁
だいたい、プレマリン、ルトラール飲み終わって3日後位に来るので…ちょっと緊張😌
頑張りすぎないように、頑張らないように👌
落ち着いて、穏やかに😊
名前変更✋
夜分遅くです🌟こんばんは、うさこです😁(riusakoってりさ+うさこなんやけど、もううさこでええよね😂)
お昼から久しぶりに街中にちょっと用事をしに出掛けたら、マスクが入荷してる所がちょこちょこありましたよ💨
流通し始めましたね✨
ですが……
50枚3500～4000円とか…マスクってそんなに高かったでしたっけ？？🤔
確か598円とかそんなもんだと…
皆さん寄り付くけど、買わずに通りすぎていました😓
まぁどうしても必要な人は購入するでしょうけどね😏
世の中温かいんだか、どうなんだか😅💦💦
何か色々と書こうと思っていたのに…忘れてしまいましたw😰😂
あ、そうそう玉ねぎは飴色にするより、丸ごと30分程煮たほうが甘味が増すよ😄👍
テレビでやってたのを真似してハッシュドビーフ作ったら、牛肉より玉ねぎをたくさん食べていましたねw😂😂😂
牛肉なんて滅多に買わないのにー💦💦
それほど美味しかったので、是非やってみて下さい🎵⤴
んーこれを書きたかった訳ではないのですが…まぁいっか🎵
昨日の夜暑かったのか寝汗をかいてました😄
黄体ホルモンの薬も今日でおしまいなので…後数日で体温下がってくるのでしょうかねー😅😞だってー何にも、それこそ胸が張るとか、いつものチョコが食べたいとかなーんにもないんですもん…期待うすです😣
ただひとつは、いつもは結構黙っている夫が今期やたらと気にしてくれてるんです…次の病院いつだっけと何回聞いてきたことか😂😂😂
夫の勘と言うか、何かを感じる力って何かすごいんです🎵⤴それはまたの機会にお話しますが…何か気になるのかなぁ😁
頑張りすぎないように、頑張らないように😌
ゆったり待ちます🎵
るーてぃーん💨
今晩は✨いつもの私です🙆
いつもご訪問ありがとうございます✨💗
今日も暑い☀️😵💦
そして、基礎体温も高かった⤴寝てるときに汗をかいているかも😅
まぁ、寝ている間にコップ1杯の汗はかくって言いますもんね😁
なので、起きた時には私は白湯を飲んでから、この後だいたいすぐ朝食なので、その前の漢方を飲んで、窓を開けて、洗濯機回して、朝食の準備(冷蔵庫から作っておいたサラダとヨーグルトを出して、パンをチンするだけw)してと朝のルーティーンをこなします😄
これは休みの日でも関係なく毎日これです🙌
犬のお散歩があるので毎日が日常です✋💨
ってまた書いている途中で寝てしまったようです😅おはようございます🌥️
リズムって若い頃や独身時代は生活リズムバラバラでしたし、それで良いんですよね😂皆が通る道だと思います✨
そこから、これじゃぁヤバイ(--;)と気付いて変えれるかor変えざるおえないかは自分次第ですけどね😁
皆が通る道、皆が後悔する道、だからこそ経験出来る道、
人生に無駄な時間はないなぁと私は思うのです😄💮
頑張りすぎないように、頑張らないように😉
さて、マスクの売れ行きが良いので「鬼滅の刃」(今さらハマるw😂😂😂)を観ながらせっせと作ったり、お菓子作ったりしまーす🙌🎵
色んな経験🍃
おはようございます☀️
暑い中ご訪問ありがとうございます🤭
いやー昨日は暑かったですね☺️
ってそれを毎日言う事になってくるのでしょうかね😁💦💦
夫が休みだったので、梅ジャム作ったり、庭木の整備したり、山椒で山椒味噌を作ったり、夫だけ汗だくになりながら🤣
東京では出来なかった経験いっぱいです😁
まだ冷房は付けずに済んでますが、大阪の夏は半端なく暑いので、ちょっとドキドキしています😰
まぁ、寒いよりはまだ私はマシかなぁ…寒さは耐えられないですからね😅
真夏でも冷たい物は飲まないです、常温かホット😁👍
後は辛いのが食べられればもっと身体は温かくなるんだけどなぁ😓💦💦
苦手なものは苦手だ💨
私は運動と筋トレで頑張る💪😄
着床時期はやっぱり落ちちゃうこともあるので、穏やかにほどほどに過ごすのが一番なんだけどー
何にも変化ないしねー😏
昨日は梅酒ちょびっと飲んじゃったし、酔っぱらっちゃったしーw😂
頑張りすぎないように、頑張らないように💃
GW楽しんで🎵
身体の硬さ😓😉
こんばんは～🌙riusakoです🎵
ご訪問ありがとうございます💪😄
今日は暑かったですね～😅💦💦
ちょっと外にお買い物行くだけでじとーっと汗が出そうな感じでした😊
極度に新陳代謝悪かったので、真夏でも汗はそんなにかくタイプではありません😅😞
現に足は冷たく…揉んでましたもん😰
この極度の冷え症が何とかなれば良いのですが😢
と言う事は下半身が固まってて血流が悪いからでしょう✋
膝裏や太ももが張っていたので、まずは寝っ転がって膝を持ち、徐々にふくらはぎ、足首、と持つ場所をずらしていき、それと同時に足を伸ばしていきます💨
そこが出来たら、次は中腰で膝を伸ばす😁
次に立って同じように😄
と自分が今どこの段階が辛いのか判断しながら無理せず実行してみましょう✨
そうすると、いつの間にかあれ？伸びてる🙌やわらかくなってる🙆と気付けるでしょう✨
開脚とか前屈とかもそうです☺️
無理に広げたり、力を入れると拒否反応で身体に力が入ってしまい硬くなってしまいます。
これは身体のコリに関しても同じです👍
やわらかく、ゆっくり、徐々に🎵⤴
頑張りすぎないように、頑張らないように☝️😁
風邪っぽ
こんばんは～😄
暖かくて気持ち良いですね～🎵riusakoです😁✋
ご訪問本当にありがとうございます✨
昨日も暖かかったのに、一人寒気を感じたり、喉が痛くなったり…風邪っぽい感じがしてて😅
温かくして早目に寝たら、すっかり元気になりました❗😂
これも毎日の食生活をしっかり正した結果でしょうか👏😁
今は外出自粛で暇が危ない💦💦
他人を干渉しやすいので、そこは自分は自分、他人は他人として、自分の居心地良い状態で過ごすようにした方が良いと気持ちを落ち着かせて過ごすようにしています😄💨
頑張りすぎないように、頑張らないように🙆
