おはようございます☀️さっそくですが、食生活改善と同様に行っている事、それは筋トレと冷え症改善です！妊活の方は色々と情報を取り入れてらっしゃると思うのですが、 私も藁をも掴む想いで色々やっていました✨でも…疲れちゃうんですよねなので、自分に合っ…