riusakoの日記

35歳のゆったりな妊活☺️

可能時間💨

こんばんは✋riusakoです🙆

ブログ書きながら寝てしまいました😅😂

 

いつもいつもご訪問&読者登録&🌟ありがとうございます🎵😆

 

 

今朝、3:30に目が覚めてしまいまして…お手洗いに行き、そのまま動いた方が楽なので神様仏様の事を終わらせ、また寝まして…いつも通りの6:30に起きました👍

 

 

はい、ここで疑問点です。

基礎体温一応測りましたが、高温期並の体温。

そして、排卵検査薬を試しに行い、よーく見ないとちょっと判りづらかったのですが、濃さが微妙に薄かったので、まだ陰性と判断しました😃

 

基礎体温、これ通常のじゃないですよね?😅

ナシとします😏

 

ここからが重要ポイント☝️😂

ちょっと調べてみたのですが…

排卵検査薬はLHサージがピークになったらラインが濃くなり、その後24時間~36時間後位に排卵があるのですが、排卵後から24時間以内が受精可能時間と言われておりますが、6~8時間だそうです。

そして、夫ジュニアくんは出てから5.6時間後~36時間位まで受精可能時間。

しかし、全てがうまくいく時間は半日と言われているらしいのですが、17時間位らしいですよ😅💦

 

まさに妊娠って奇跡ででそこから育てて出産まで、ほんまに神秘的ですよね😊😳

出産がゴールではないですが😄

 

それを実体験するのは女の人だけですが、もちろん男の人がいないと無理ですからね😅💦

 

だから、『二人の』共同作業ですよね😄

 

かと言って、それだけが全てと言うのもおかしな話で今ある環境が幸せでないと妊娠しても同じことで今ある環境は自分が幸せだと思う選択をした事の積み重ねですからね~😁⤴

 

頑張りすぎないように、頑張らないように👐

天候の変化が激しいので皆さんも気を付けて下さいね🎵

セーフ😉

こんばんは😊riusakoです🎵

ご訪問いただきありがとうございます💓

 

今日の雨凄かったですね~💦💦

 

朝病院だったのですが、丁度良いタイミングで出られたのでそこまで酷くなく、帰りもほぼやんでたので、ラッキーでした😄👍

 

今日の病院はまたまた感染予防の対策が増えておりました!

抗菌シールド?みたいなのが対面机に置いてありました😁

 

どんどん、色々と考えてくれますね☺️

 

今までがオープン過ぎだったのねと思ってしまうほど😳

 

診察は、排卵はまだしていなく、卵胞は右からしか育ってなく左は動いてませんでした😅💦

 

やっぱり子宮内膜炎が治っておらず、鉄分のサプリを再開したので、内膜炎の菌が悪さをして、左の卵巣の動きを止めてるのかもしれません😣

 

まぁ、こればかりは目に見えないのでなんともかんともなのですが😰

 

取り敢えず、右に1つ見えたので良しとしましょう✋

 

今回は排卵を確実に知るための排卵検査薬をもらいましたー

市販で購入した事があるので、初めてではないのですが、看護師さんにやり方や陽性反応の確認の仕方を詳しく教えてもらい、4日分です。

 

排卵検査薬が陽性になり、LHサージを確認してから24~36時間以内に排卵すると言われているので、検査をした夜にタイミング取れば確率は上がるというもの。

 

うーん…毎度淡泊な夫で、夜にタイミングってかなりの厳しさ😅😅

 

排卵してから何時間受精可能で、精子くんも何時間後から受精機能が出来るかをちょっと計算しつつ、夫の身体を精力付けて頑張ってもらいましょうかねw😂😂😂

 

ま、まだ子宮内膜炎が治った感じがしてないので、また鉄分は中止。ビオフェルミンを回数と個数を増やして、ヨーグルト、納豆など善玉菌をもっともっと増やすという策略に切り替えるんですけどね😄

 

結局は受精して着床したとしても、子宮内膜炎がキレイになってなかったら、汚いベッドで卵は埋もれないですからね😭💦💦

 

頑張りすぎないように、頑張らないように☺

気楽に気楽に😁

 

 

ファイトー!

いっぱーつ!!

はい、riusakoです🙋

 

いつもいつもご訪問いただきありがとうございます✨⤴

 

 

ファイトいっぱーつを言いたい訳ではなく、ファイトケミカルを言いたくて😂😂😂

 

 

ファイトケミカルは加熱によって植物細胞から溶け出させることが可能。そのため野菜のはし(野菜くず)をコトコトと煮込んでスープにすれば、スープ中に強力な抗酸化や抗菌力、抗炎症力などがあるファイトケミカルを余すことなく含まれ、簡単に摂取することができるというワケ。

 

それに、生ゴミも小さくなる😄

 

身体にも環境にも良いらしい🎵⤴

 

と言うわけで最近はぐつぐつと煮たたせています✨😁

 

ただ…それだけだと味はほぼほぼしないから、お味噌入れてお味噌汁にしたり、食べてる家族は気付かないらしい😅💦

 

ま、健康になるならいっか✋

 

 

実は夫が風疹の検査をしていて結果を聞きに行くの忘れてたので、朝いちで行ってくれたのですが…

 

抗体がなければワクチン接種で、しかもワクチンを打ってない世代なのでクーポンで無料👍

 

なのですが!

 

夫の抗体

 

40ありましてw

 

ありすぎーと言われて速攻帰って来ました😂😂😂

 

これで2ヶ月避妊は免れました🙆

コロナさん影響でどちらが良かったのか解りませんが😅💦💦

 

と言う事で私達の想いは別に妊娠してもokなので(卵も少ないことだし)

 

ラブラブ作戦決行です😆💓

 

頑張りすぎないように、頑張らないように😄

やっぱり単純なのですが、夫と仲良いと機嫌が良いですねw😂😂😂

ハンドメイド😉

こんばんは✨riusakoです😄

 

いつもブログにご訪問いただきありがとうございます🎵

 

 

最近、マスクが手に入らないとなっておりますので、最終手段として、手作りマスクを作製しまして、夫に着けて貰っています😁

着け心地、息苦しさ、耳は痛くないかなどなど試験中です😊

 

ミシンがないので、手縫いですが、プリーツの部分が難しいですね😞

 

材料は布とガーゼハンカチとゴムヒモなのですが、ゴムヒモがどこ探しても全然なくて、私が唯一持っていた髪止めのゴムを使用しました😰

 

今の所、夜寝る時に着けてるみたいですが、快適なようです☺️

YouTubeは色々と載ってますから便利なものです😄

 

 

生理ちゃんが終わり、そろそろラブラブしたい所ですが…

 

何と言いますか…夫には前もってこの期間が作戦ねと伝えていますが、果たして覚えているのだろうか😅💦💦💦

 

それをまた伝えるのも何か恥ずかしいし…

夫は一生出さなくても生きていけるしと言ってますし😰

 

この時期ですので、どうなるかは解らないですしね~😢

 

うーん悩ましいところです😭😭😭

 

 

病院は土曜日なので、卵胞が育ってるか診てもらってきます😁✋

私にはもしかしたら、数少ないチャンスかもしれないので😣😄🥚

 

 

頑張りすぎないように、頑張らないように🙆

 

また来週から寒気がとか言うてますけど、温度差がしんどいので皆さん体調気を付けて下さいね🎵

解ってるんだけどね~😜

おっと…今日もギリギリなriusakoです😅

夫が仕事で忙しいと遅くなるので本当にギリギリですね😞

 

いつもいつもご覧頂きありがとうございます✨⤴

 

 

1年振り位に歯医者さんに行ってきました‼️

 

知覚過敏でしみる度合いが強くなってきたからです😰💦💦

あ、元々歯科助手やっていたので、歯には詳しいのですが、歯医者さん行ったら知らない振りしようと思ってたのですが…(ブランクあるので)

 

初めてなので、レントゲン撮って…

説明するときに専門用語がポロっと出てしまい😓「歯科関係の方ですか?」とバレてしまいました😅😂

 

まぁ、わかってる方が向こうの衛生士さんも話しやすいらしいのでokとしましょう💦💦

 

とは言え…歯石があったり、虫歯があったりすると恥ずかしいですよ~😣😫

 

大阪での歯医者さんは初めてでしたが、キチンと診察してもらい、安心しました😃

飛び交っている大阪弁が大阪っぽいなぁと言う感じでした😁

 

久しぶりに専門用語とか聞いたり、話したりすると懐かしいですねw😂

 

前の職場の人達に会いたくなったり、歯医者さんで仕事がしたくなったりしましたw😂😂😂

 

コロナが落ち着いたら週1位でパートを探そうかなww😁✌

 

ってずーーーーーーーーーっと思ってるけど

いつになったらコロナさん落ち着いてくれるのかしら☺️😢

 

 

ただ、今の過ごし方でだいぶ人との差が出てきそう💨

 

本を読みまくり教養を得る人。

技術を磨く人。

ぼーっとしてる人。

何か勉強して資格を取得する人。

 

うーん。解ってる。

解ってるんだけど、ぼーっとしちゃうのよねぇ😳

 

もったいない…

 

もったいないぞ!

 

って感じたらすぐ動こっ😉

 

子供の頃に勉強しておけば良かったとか思って、自分の子供に勉強しなさい、勉強しておいた方が良いよと母に言われたりしてましたが、本当にその通りなんですよね~

 

まぁ、これは後から気付く事ですし、誰もが一度は通る道なんではないでしょうか?w😄✋

 

なので、10分だけ集中💨⤴

とか期限決めてやってみますね😉😳

 

 

って書いてる途中で寝てしまったようです😅😣💦💦

お昼寝してもいつでも寝れてしまう私なのです😂

こんな私ですが、これからも宜しくお願いします😁✋

 

頑張りすぎないように、頑張らないように🙌

 

喜びの声🎵⤴

Goodevening~😁riusakoです🎵

 

ブログを楽しみにしてくださっている方、ありがとうございます✨😆 

 

私事ですが、今日誕生日でした😄✋

だからと言って、この状況ですので、お家でのんびりゆったりとしておりました😊

 

配達屋さんだけ、いつも通りにきちっと配達してくれて、届いたのは知り合いから送られてきた産地直送フグ尽くしでした😆

 

家族で美味しく頂きました🎵⤴

 

今のお取り寄せとかって凄いですね😲⤴

何でもお取り寄せ出来る幸せな時代なんだなぁと思います✨

 

皆さんのオススメのお取り寄せとかありますか?

美味しくて、食べたら病みつきになっちゃうもの😄👍

 

身体が欲しいものを与えるってやっぱり大事な事で、一瞬でも満足出来たらそれでまた細胞が喜ぶので身体の声を聞けると妊活力もアップしそうですよね☺️⤴⤴⤴

 

身体を動かすこと💃

 

食べたいものを食べること🍴

 

笑顔でいること🤭

 

良く眠ること😴

 

無理やりリラックスしようとすると逆に身体に力が入っちゃったりするので、目をつむり、深呼吸するだけでOK😄

 

 

基本的な土台は大事ですね😁👍

頑張りすぎないように、頑張らないように👐

 

 

ちょっとだけ…😁

ヤバイ…眠い…コロナ疲れでしょうか…今晩はriusakoです😓

 

のんびり私のブログ見て行ってくださーい😁🎵ありがとうございます✨

 

 

人が外を出歩かなかったり、お店が閉まってたりすると、外の気温までこんなに下がるものでしょうか…明日なんて最高が10度位とかとか😫💦💦

 

4月半ばになろうとしてるのに、まだ何となく冬服はしまえてません😰😰😰

さすがにダウンは着ませんけど、まだ着てる方もいらっしゃいます💨

 

お天気も良いのでお花見にはぴったりなんですけどね~😅😢💦💦

来年のお楽しみですね😊👍

 

最近オンラインレッスンで身体を動かしています🎵⤴

 

ストレッチして、筋トレしてダンスの振り付けみたいな感じです😄✨

これが久しぶりすぎて身体がちょっと付いていってないのですが、なにより楽しくて😆⤴⤴⤴

身体を動かすってこんなにストレス発散出来るものなのですね😁✌

 

あるテレビ番組で1日の中でちょっとだけ難しい事に挑戦してみると充実感と言うのが出てくるとやっていました。

1日に1つちょっとだけ難しい事をやってみようと思い久しぶりにダンスしました😄✋

例えば主婦の方なら新しいレシピに挑戦してみるとからしいですよ🙆

 

これで、コロナ疲れも少しは緩和されますと良いですね🎵⤴😁

 

頑張りすぎないように、頑張らないように👌

あ、豆乳ヨーグルトと言うのを購入してみました😃無調整の大豆の味がバシバシです☺⤴